てぃーだブログ › ベリーナース日記

2009年06月30日

パーティーの準備☆

今日は沖縄市にある「エステサロンピュア」http://es-pure.com/nailart.htmlさんで、「フット」をしてもらいましたニコニコ
スタッフさんのブログを見て、かわいらしいネイルに惹かれて行ってまいりましたおすまし

７月１８日（土）「音洞」でのベリーダンスパーティーに向けて、ペディキュア～キラキラ　↓
　　　　　　　　　

まだ３週間近くも先か汗
そのままキープでびっくりと願わずにはいられませんパー

  
タグ ：沖縄ネイルベリーダンス

Posted by ベリーナース at 18:24 │Comments(3) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年06月22日

音洞ベリーダンスパーティーVol７





Moon roses presentsのベリーダンスパーティーが開かれますハート

プロダンサーからベリーダンスを始めたばかりの人まで、集まってのパーティーですGOOD

私も踊らさせてもらいま～すピカピカ
誘ってもらえて、嬉しい～キラキラ　キラキラ　
感謝・感謝ですパー

ガンバルぞ～ニコニコ

今日は、暑かった～汗沖縄は梅雨明け？？  
タグ ：沖縄ベリーダンスダンスパーティーパーティー

Posted by ベリーナース at 21:54 │Comments(1) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年06月14日

フラフラ～フラダンス♪

プラザハウスで「フラダンスショー」があったので、見て来ました～キョロキョロダッシュ　

　　　　　
　　　
↑子ども達のダンスもかわいかったニコニコ

　　
パイナップルプリンセスというダンスもキュートだった～ラブ

　　　　　　　　
↑先生って、やっぱりオーラが違ってましたキラキラ　
紹介されなくても、見ているだけで先生って分かりましたよ～アップ
表情がスゴくよかった～びっくり
教室の案内にあった先生のブログ→http://hauoli.ti-da.net/d2009-06-14.html

私のベリーダンスの先生もやっぱり、「表現力」があるんですよね～キラキラ　キラキラ　
やっぱり、先生達ってそういうのがあるから、先生が出来るんでしょうね～GOOD

沖縄の音楽「涙そうそう」もフラダンスで踊ってました。なんか、泣けましたね～うわーん

ベリーダンスで踊れるかな？なんて、すぐ考えた私でしたが、今の私にはまだまだず～っと先になりそうだったので、とりあえず自宅レッスンをガンバロパンチ！

有意義な時間をすごすことができましたサクラ



  
タグ ：沖縄フラダンスフラ沖縄市ベリーダンス

Posted by ベリーナース at 17:51 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日の出来事

2009年06月13日

レッスンが。。。(**)

残業続きで、ベリーダンスのレッスンもズンバにも行けてない～うわーん
「新型インフルエンザ対策」が終わったと思ったら、次は「健康ウォーキング大会開催」と「メタボ健康指導４００名」だよ～ガ－ン
もうどうする？？ムカムカ

職員のお腹周りを減らさなければ、仕事が増える一方だよっがーん

みんなにベリーダンスさせて、「シミーシミー」しようかな僕ボクサー

今日は、家でyoutubu見ながら自宅ベリーダンスレッスンだ～パンチ！

Moon Rosesさんのパフォーマンスを見ながら、優雅に踊れる自分を目指していますハート↓
  
タグ ：ベリーダンス沖縄ズンバ

Posted by ベリーナース at 13:00 │Comments(4) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年06月08日

Ｈａｐｐｙな時間！


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

６月７日（日）から８日（月）まで、沖縄リゾートホテル「サザンビーチホテル＆リゾート」へ家族でお泊り～パー

オープンしたばかりのホテルだったので、とてもキレイハートでした～びっくり

６月３０日までは、かなりお安い金額（大人２人で13,600円）で泊まれるようですニコニコ

プールも大きくて、空を見上げると「飛行機」飛行機
子ども達はおおはしゃぎぶーん
目の前には「美々ビーチ」もあって泳ぎ三昧ビキニ
また、行きたいなぁぁ～GOOD  
タグ ：沖縄リゾートホテル沖縄糸満市美々ビーチ

Posted by ベリーナース at 17:36 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日の出来事

2009年06月03日

目指せバックベンド

　　　　　

　　　　　　↑目指せバックベンドパンチ！


ベリーダンスの技を家で練習中ダッシュ
頭はどうにかつけられるようになりましたが、、、、
あがれない。。。
頭が重たいのと、背筋と腹筋がついていかないガ－ン

ピラティスを怠けていたツケですね～ぐすん

今日は、でも練習なし汗

うちの長女の１８歳のバースデイプレゼントだったので、家族パーティー♪赤

１０代の時に長女を身ごもり、その長女がもう１８歳ぶーん

　　　　　


あ～、親も年をとりましたパー
みなさん、私の年を逆算しないで下さいねタラ～



  
タグ ：ベリーダンス沖縄

Posted by ベリーナース at 22:26 │Comments(4) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年05月31日

ベリーダンスレッスン☆


↑↓こんなの練習してます！　　　　　　　　　　　　
「backbend（バックベンド）」練習中ぶーん

先生は、やっぱりスゴイピカピカ
背骨が弓のように曲がるんですよね～おすまし

背筋している時も、上がる角度が違うキョロキョロ
私はどんなに上げても床から２５度くらいが精一杯汗
先生は９０度びっくり！　

いつになったら、バックベンドできるかな～アップ
練習しなくっちゃパンチ！



　　　  
タグ ：ベリーダンス沖縄

Posted by ベリーナース at 18:06 │Comments(4) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年05月28日

ズンバ☆ズンバ☆ズンバ

　　　　　　　　
　　　　　　　↑ズンバの公式サイトにあったものですおすまし

DVDの宣伝のようですが、私は直接、先生から教えてもらったほうがいいかなパンチ！

「ズンバ」も３回目僕ボクサー

だんだん、レベルアップしていくのね～びっくり！
私、アタフタ～sos

レッスンの時に、一番前にいつも小さな男の子（５～６歳くらい？）が踊ってるんだけど、この子が上手キラキラ　
ステップなんて、大人よりついていってますよ～パー
おばちゃんは、彼に負けないように頑張らなくっちゃ汗

ズンバサークルの話しが出ていますピカピカ
ぜひ、お腹ダイエットのために参加したい私です僕ボクサー僕ボクサー

ズンバのROMIX先生とお話して、共通点がチラホラキョロキョロ
なんか、嬉しくなりましたハート

ズンバって、「サルサ」だったり「ベリーダンス」「フラメンコ」の動きがあったりして、勉強になるGOODし、上半身と下半身をバラバラに動かせない私にとっては、神経の伝達（かな？）体操になりますびっくり！！

これが私のベリーダンスにつながれば、なめらか～に手上半身と下半身が動くのでは？と期待をしているところですピカピカピカピカ



  
タグ ：沖縄ズンバベリーダンス

Posted by ベリーナース at 17:30 │Comments(0) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年05月24日

海の獲物(^^)

　　　
今日は伊計の海へシュノーケリングダッシュ
子ども達も海へ飛び込み～びっくりおぼれたりしていましたが。。。sos

曇りで少し寒くて、波もありましたが、お母ちゃんは獲物とりぶーん

海の中はこんな感じ↓
　　　　　　


←ウニをゲットGOOD

　　　　　　　　　
家に帰って、子ども達と食べちゃいました食事
濃厚でおいしかった～キラキラ　

  
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Posted by ベリーナース at 16:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日の出来事

2009年05月23日

沖縄そば☆玉家

　　　　　　

今日は、「玉泉洞」へ遊びに行ったので、帰りは「玉家」の「沖縄そば」食事

おいしかったけど、かなり薄味だったなぁぁ～がーん

「玉家」で修行した「米八の沖縄そば」が私的には好きですなぁぁ～おすまし

確か、南城市の保健師さん・栄養士さんたちは、「健康づくり」にかなり力を入れてたけど、「沖縄そば」にも影響を及ぼしているのかな？と勝手な想像をした私でした汗
  
タグ ：沖縄沖縄そば

Posted by ベリーナース at 21:16 │Comments(0) │TrackBack(0) │今日の出来事

2009年05月21日

ズンバ２回目！

ズンバ２回目パー

結構、ハードですね～ぶーん
ステップが～ガ－ン
私、やっぱり、ステップがどうも苦手。。。。がーん

でも、でも、楽しかったですハート

２回目は「フラメンコ」「ラインダンス」」「ベリーダンス」　←これ得意　　
を取り入れた動きで、楽しくダンスができましたピカピカ

スクワットや腹筋なんかも組み込まれているので、ズンバで私のお腹も締まるかもGOOD

見つけましたキョロキョロ
私の好きなShakiraの曲で「ズンバ」で踊ってましたエイサー
次、Shakiraを踊るときに参考にしよっとパンチ！↓


来週もズンバが楽しみ～ハート

明日は、ベリーダンスレッスン☆
しばらくベリーダンスから遠ざかっていた友達も一緒うさぎ
これも楽しみ～ラブ






  
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Posted by ベリーナース at 21:57 │Comments(2) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年05月18日

シュノーケリングin砂辺

今日は砂辺で今年初シュノーケーリングシュノーケル

天気が悪かった～雨


海の中もにごっていて、透明度がなし。。。残念。。。ぐすん↓

　　　　　　　　　　　　　

シャコガイ、カサゴ、クマノミの写真も撮ってみましたが。。難しい～ガ－ン

　　　　　　　　　
　　　　

海の中では、たくさんの魚が見れましたキョロキョロ

タマン･チヌマン・エーグァー・カーハジャーがいましたよ～キラキラ　

岩の切れ目を狙うと釣れるかもしれませんなぁぁ～おすまし
ダイバーがいないときに、釣りをしてみたいと思いましたよGOOD



  
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Posted by ベリーナース at 19:37 │Comments(3) │TrackBack(0) │今日の出来事

2009年05月15日

ベリーダンススーパースターズ

　　　　　　　　

東京に「ベリーダンススーパースターズ」を見に行っている友人達から電話がありました～おすまし

彼女達は「スーパースターズ席」に座っていて３列目だったとかキラキラ　キョロキョロ
間近でベリーダンサーを感じられたようで、チョー感動して涙が止まらなかったようですパー

←見たかったなぁぁ→


私も行きたかったんだけど、仕事がね～。。。
「新型インフルエンザ対策」だの「事例発表」な～んて、チョー楽しくない仕事ばっかりだったさ～うわーん

でも、彼女達がニコニコ
「もっと、ベリーダンスをやっていきたい。もっと、キレイな衣装を着て踊ってみたいハート」って、モチベーションもアップしたことだし、一緒に頑張っていこう僕ボクサー

ということで、私もベリーダンスレッスンへGOダッシュ

今日もバックベント、、、、明日、太ももが筋肉痛だね。。。。。アガ！（痛い！）
もちろん、間違えて踊ったよ～ガ－ン
でも、でも、楽しかった～ピカピカ
来週こそは、みんなについていくようにガンバロパンチ！

  
タグ ：ベリーダンス沖縄

Posted by ベリーナース at 23:57 │Comments(4) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年05月13日

ズンバ初日☆

「ズンバ」やっちゃいましたぶーん

楽しかった～。私は一番前で、ノリノリで踊ってましたキラキラ　もちろん、リズムははずしてた～あかんべー

ベリーダンスの時もそうなんだけど、足（ステップ）と手をバラバラに動かせない～うわーんダメなんです。。。。

でも、でも、ダンスって最高びっくり

もうすでに足がガクガクsos
明日は、筋肉痛間違いなしがーん
でも、金曜日のベリーダンスレッスンがあるので、スクワットは手を抜いてやらなかった眠っzzzだって、ベリーダンスのレッスンが大切だから、筋肉痛が軽くで済むようにしたんです～。。

終わったらやぱりこれでしょ↓
　　　　　　　　　　　

踊ってて思ったのはズンバって、ベリーダンスっぽい動きあり、サルサ、レゲエ、エアロなんでもあるのね～おすまし

ストレス発散になりましたよ～GOOD
みなさんもやってみて～びっくり！！
来週もガンバロパー
  
タグ ：ベリーダンスズンバ沖縄

Posted by ベリーナース at 23:11 │Comments(3) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年05月13日

今日はズンバ！！

今日は、これから「ズンバ」に行ってきますダッシュ

「ズンバ」って、よく分からないけど、ラテンダンス？？
こんなのらしい↓


リズム感にかけている私。。。ベリーダンスでもリズムをよくはずすが大丈夫かな～？？ガ－ン

どんなだったかは、後ほど。。。。  
タグ ：ベリーダンス沖縄ズンバ

Posted by ベリーナース at 15:54 │Comments(0) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年05月09日

海！海！



　　　　　
今日は、伊計島まで、レッツＧＯダッシュ



林の中を抜けると。。。


次女、三女は海へ飛びこみました～びっくり
親は、まだ「海デビュー」してません。海水、冷たくて、飛び込めなかったぁぁ～ガ－ン


  
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Posted by ベリーナース at 17:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │育児

2009年05月09日

ベリーダンスレッスン　ＶＯＬ１

私のベリーダンスの先生、Ａｎｎｗｙｎ先生がアメリカへ帰国してしまい、ベリーダンスの練習を２ヶ月近く受けていない私。。。。

なつかしのＡｎｎｗｙｎ先生の動画↓


先生がいるうちに、もっと、頑張って色々教えてもらえばよかった。。。

これでは、マズイガ－ン
体がなまる。。。。

新しい先生をさがさなきゃダッシュ

ということで、、、、

昨日は、ＮｅｗベリーダンススクールヘＬｅｔｓ　Ｇｏパンチ！

今日は、筋肉痛ですアガ！（痛い！）アガ！（痛い！）

バックベンドで、太ももと背筋が筋肉痛ですがーん

でも、昨日はいい練習を受けることができましたよ～ピカピカ

目からウロコキョロキョロ

ステップや手、視線、こころおすまし
なんか、ベリーダンスへの情熱がメラメラしてきましたニコニコ

また、頑張れそうな気がしてきました～パー
先生、Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕサクラ






  
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Posted by ベリーナース at 17:32 │Comments(5) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年05月04日

ベリーダンス　音洞　Ｖｏｌ６　

ベリーダンスパーティー　ハフラＶｏｌ６　で踊ってきました～パンチ！

やっぱり、ダンスって楽しいですねニコニコ

たくさんのお客さんが見に来てくれていて、チョー緊張しましたよ～びっくり！

お友達も来ていたので、余計に緊張汗

グループダンスでは、ハプニングがあって、「即興」を迫られた私達、、、、、
驚いてがーんパニクってしまいましたが、どうにか乗り切れた？？
いい経験になりましたおすまし



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ＭｏｏｎＲｏｓｅｓさんや琉球プリシラさんのベリーダンスパフォーマンスを見ることができ、表現力やスキルに対して、もっと、勉強していきたいと思いました～おすまし

ベリーダンスを踊れる場所を提供してくれたＭｏｏｎ　Ｒｏｓｅｓさんに感謝ですハート

  
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Posted by ベリーナース at 11:50 │Comments(4) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年04月25日

ベリーダンスパーティー　Ｏｔｏｂｏｒａ　Ｖｏｌ６

５月２日（土）、ベリーダンスパーティーがありますニコニコ



Ｍｏｏｎ　ｒｏｓｅｓのＭＩＫＡさんより
「皆さんからいただいた料金は、赤十字へと全額寄付させていただく」とのことですピカピカ

ぜひ、遊びにきて下さいね～僕ボクサー

その日は、急遽、帰国となったＡｎｎｗｙｎ先生のインタビューも予定されていますおすまし

あと、琉球プリシラさんのベリーダンスもありますハート
とても楽しみ～キョロキョロ



  
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Posted by ベリーナース at 16:39 │Comments(0) │TrackBack(0) │ベリーダンス

2009年04月19日

ベリーダンス　Ａｎｎｗｙｎ’ｓ　last Show

昨日は、Ａｎｎｗｙｎ先生の沖縄でのベリーダンスＳｈｏｗ最後の日でしたうわーん



　　　　　　　　　



最後は、みんなでＡｎｎｗｙｎ先生にメッセージを送って、先生からもメッセージをいただきました～プレゼント

私は先生に誓いましたパー

僕ボクサー楽しくベリーダンスを踊りますキラキラ　
僕ボクサーベリーダンスの基礎練習を欠かさずやりますぶーん
僕ボクサーベリーダンスのスキルを磨きますキラキラ　

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　Ａｎｎｗｙｎハート


  
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Posted by ベリーナース at 21:24 │Comments(2) │TrackBack(0) │ベリーダンス
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